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Milan: experience the beauty of yoga and slow down
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米蘭:體驗瑜伽之美,放慢腳步

由 Meditation Lounge | Rita Casadio 提供
免費取消
價格為 HK$534 每位成人
特色
  • 免費取消
  • 1 小時
  • 手機換領
  • 即時確認
  • 多種語言
簡介
  • 專業的私人教練將陪伴您一步一步實現您的目標
  • 私人課程根據您的個人需求量身定制
  • 如果您願意,您的私人教練將在您的酒店或住處與您會面。

活動地點

    • Milan
    • Milan, Lombardia, Italy

集合/換領地點

    • Via Ciro Menotti, 2A, 20129 Milano MI, Italy | Intercom: Yoga & Meditazione
    • Milano, Lombardia, Italy

查看供應情況


有效期 1 小時,米蘭:體驗瑜伽之美,慢下來多語言
  • 活動需時 1 小時1 小時1 小時
  • 英文
價格詳情
HK$533.53 x 1 位成人HK$533.53

合共
價格為 HK$533.53
此頁面內容或經由機器翻譯

包括與不包項目

  • 包括項目包括項目哈他瑜伽或昆達里尼瑜伽,或瑜伽治療或冥想和呼吸個人課程。您會在靠近米蘭市中心的溫馨私人工作室中找到專業的瑜伽老師。您可以在這裡找到墊子、墊子、水和輸液。探索瑜伽和冥想,找到適合您需求的一種。每天培養您的健康和幸福並發現情緒的能量和您的內在狀態非常重要。培養深情的感覺和靈性。從交通和混亂中喘口氣,即使在假期也要照顧好自己,這樣你才會有更多的精力去享受你的假期。
  • 不包項目不包項目一小時課程
  • 不包項目不包項目 一種花草茶
  • 不包項目不包項目 天然水
  • 不包項目不包項目 廁所設施

預訂前須知

  • 不允許:酒精和毒品、食物、製造噪音、裸露、寵物、鞋子、吸煙
  • 不適合:16 歲以下兒童、患有既往疾病的人、最近接受過手術的人

活動介紹

哈達瑜伽它是神經系統和腺體系統的滋補品,是通過應用教義和練習而產生的治愈和滿足的時刻。
昆達里尼瑜伽是一種強大的技術,作用於深層而微妙的能量,激活心靈的轉變,並開啟對生活的仁慈願景。我使用稱為 Kryia 的體式序列,以及咒語和手印。
瑜伽療法是應用瑜伽練習來促進自我保健和促進整體健康,利用特定的瑜伽練習及其已知的好處來幫助減輕或改善精神和身體疾病。我隸屬於國際瑜伽治療師協會,通過該協會,我與瑜伽研究人員和健康專業人士一起繼續學習。
冥想在促進內心平靜、直覺和聯繫方面佔有重要地位,而且對身心健康也有明顯的好處。更深的呼吸以及更規律的血壓和心率,會引發抵消身體對壓力反應的生理效應。

地點

活動地點

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    • Milan
    • Milan, Lombardia, Italy

集合/換領地點

  • PEOPLEPEOPLE
    • Via Ciro Menotti, 2A, 20129 Milano MI, Italy | Intercom: Yoga & Meditazione
    • Milano, Lombardia, Italy
活動並非由香港持牌領隊陪同進行。