這次前往 Langtang 山谷的溫和而短暫的徒步旅行提供了一個探索塔芒族文化和傳統的機會，塔芒族講藏緬語，他們的根源可以追溯到西藏，信奉藏傳佛教。經過地處高處和偏僻地區的一系列塔芒村莊，到達戈賽昆德神聖的高山湖泊，在八月的滿月節期間，成千上萬的印度教朝聖者會參觀這些湖泊。該湖也是佛教徒的聖地。戈塞昆達實際上是三個主要湖泊中最大的一個，另外兩個是薩拉斯瓦蒂昆達和拜拉布昆達。印度教傳說中，濕婆神將三叉戟插入地下取水時形成了湖泊？特里蘇里河因發源於湖泊而得名。湖中心的大岩石據說是濕婆神廟的遺跡，朝聖者相信有一條地下通道將水從湖中輸送到帕坦以南 60 公里處的 Kumbheswar 寺廟的水池。

第一天抵達加德滿都 (1300m/4265ft)

抵達加德滿都國際機場，我們的代表將熱情迎接您併入住飯店。剩下的時間您可以自由探索這座歷史悠久且充滿活力的城市。餐食：歡迎晚宴

第 2 天開車前往 DHUNCHE (1950m/6398ft)

早餐後，我們舉行了一次旅行說明會，之後我們開車前往距離加德滿都 117 公里的 Dhunche，在那裡我們需要支付 Langtang 國家公園的門票。敦什 (Dhunche) 下方是發源於戈賽昆德 (Gosaikund) 的特里蘇裡恒河 (Trisuli Ganga River)。Dhunche 有一個小型的 Tamang 博物館，讓您深入了解尼泊爾這個民族。膳食：早餐

第 3 天健行前往昌丹巴里 (CHANDANBARI)（3330m/10926ft）6-8 小時/上升 1380m

從 Dhunche 到 Chandanbari 是一段陡峭、艱苦的跋涉，海拔超過 1300m。於是我們抄近路沿著一條峽谷走下去，在村子的盡頭與道路匯合。我們沿著道路下坡，到達一條平坦的小徑，沿著特里蘇裡恆河南岸向東穿過田野和牧場。這條小路沿著河流的北側行駛了一小會兒，然後開始陡峭地爬向山脊。初次攀爬後，步道會變得平坦一些，穿過 Deorali 小村莊 (2660m)，然後繼續向上到達山脊。現在我們爬過冷杉和杜鵑花林，到達 Dimsa (3030m) 的步道交會處。從這裡我們右轉，繼續前行，經過一個軍營，然後穿過灌木叢和橡樹林，到達 Sing Gompa（也稱為 Chandanbari）。膳食：早餐、午餐、晚餐

第 4 天健行至 GOSAIKUNDA（4400m/14436ft）4-5 小時/1130m 上升

這條小徑陡峭地爬上山脊，可以欣賞到被白雪皚皚的甘尼什山 (Ganesh Himal) 包圍的村莊的美景。北坡地區是瀕危物種小熊貓的保護區。步道穿過山脊後，停留在密林深處，不一會兒就到達 Chalang Pati（3550m）的馬鞍處。從這裡開始，我們就進入了 Gosaikund 保護區，這裡禁止宰殺動物、生火和放牧山羊。穿過風景優美的登山步道，我們到達了 Laurebina Yak (3920m)。景色確實很壯麗，我們可以看到安納布爾納斯峰、馬納斯魯峰（8156m）、象頭神山的四座山峰（包括帕爾多峰）、西藏一些迷人的無名山峰，最後是朗塘麗隆。現在，這條小路上升到林線上方的高山鄉村，爬上山脊，到達一座矗立著釋迦牟尼雕像的小型混凝土寺廟。我們繼續前往哥特，從第一個湖泊薩拉斯瓦蒂昆德 (Saraswati Kund) 欣賞瀑布的景色。這條小路離開山脊，通往 Trisuli 山谷上方的高處，如果被雪覆蓋，這裡會變得陰森恐怖，非常危險。步道緩緩爬上山坡，山坡上掛滿了經幡和兩塊象頭神(Ganesh) 的石雕，鏈中的第二個湖 Bhairav Kund 映入眼簾，再行駛 35 分鐘即可到達第三個也是最大的 Gosaikund 湖。膳食：早餐、午餐、晚餐

第 5 天適應 GOSAIKUNDA

戈塞昆德 (Gosaikund) 有一座濕婆神廟、直升機停機坪和許多供朝聖者使用的石頭庇護所。戈賽昆德（Gosaikund）中間有一塊黑色岩石，據說是濕婆神的頭。根據傳說，濕婆神在吞下從海洋攪動中收集的毒液後，用三叉戟刺穿冰川取水來澆熄他的推力，從而創造了這個高海拔湖泊。水下有一塊白色的岩石，據說是古代濕婆神廟的遺跡。據說，這個湖的水消失在地下，並在 60 多公里外的帕坦五層濕婆神廟旁的 Kumbheswo 池中浮出水面。為了欣賞最佳的湖景，我們爬上山脊，到達兩個裝飾著經幡的觀景台（海拔 4640m）。也可以沿著微弱的小徑從湖的東南角向南到達一系列較小的半冰凍湖：Dudh（牛奶）Kund、Chandra（月亮）Kund、Ragat（血）Kund，最後是 Ama（母親）Kund 右側可欣賞 Chhyarkung Chuli 峰的景色。膳食：早餐、午餐、晚餐

第 6 天徒步前往 LAUREBINAYAK 山口（4610m/15125ft），下行至 THAREPATI（3640m/11943ft），8-9 小時/1320m 上升；630m 下降

這一天是漫長而艱苦的徒步旅行，我們從 Gosaikund 湖北側的岩石小徑開始攀登，穿過更多的小湖泊，最後到達 Laurebina Yak Pass，在那裡我們探索周圍山丘和蘇裡亞大湖的美景（太陽）昆德就在西南方向。從山口出發，小路沿著一條溪流下降，到達貝拉戈特(Bhera Goth)，從那裡我們不要忘記走較低的更安全的小路，因為上面的小路有幾個非常陡峭的部分，下雪時非常危險，而且這裡沒有食物或住宿。跟踪直到我們到達塔雷帕蒂。沿著較低的小路，沿著一條崎嶇不平、膝蓋爆裂的下降路線，我們到達了菲迪山谷的中部。達瓦嬰兒旁邊的混凝土佛塔是為了紀念 1992 年泰國空中巴士事故中的日本受害者。從 Phedi 出發，這條路線下降到一條小溪，然後爬過灌木叢到達山頂，穿過困難的岩石小路，穿過冰磧和乾涸的溪流，然後向下穿過森林，在 Thare Danda 高聳的懸崖下爬進爬出峽谷，我們到達戈普特(Gopte)（3440m）。從戈普特(Gopte) 的山脊下山，小徑蜿蜒起伏，穿過峽谷和古老冰磧的巨石，然後最後下坡到塔雷帕蒂(Tharepati)，在那裡我們可以爬到山脊頂部，欣賞多傑拉巴(Dorje Lakpa)、希夏邦馬(Shisha Pangma) 的清晨景色。山峰一直延伸到昆布。膳食：早餐、午餐、晚餐

第 7 天徒步前往 GUL BHANJYANG (2140m/7021ft) 5-6 小時；210m 上升，1650m 下降

從 Tharepati 出發，我們陡峭地下降，穿過茂密的松樹林，到達迷人的 Magin Goth 村莊 (3285m)，從那裡我們經過許多拉竹子的當地人，到達 Mere Danda (3510m)。爬上 Yurin Danda 山脊後，Langtang 和 Gosaikund 上方的鋸齒狀山峰映入眼簾，我們的小路在冷杉和杜鵑林中進進出出，到達 Kutumsang（2450m），繼續翻越小山口，下山到達 Tamang 村。古爾（Golphu）Bhanjyang。膳食：早餐、午餐、晚餐

第 8 天健行至 CHISOPANI (2140m/7021ft) 5-6 小時；970m 上升，790m 下降

穿過一座閃閃發光的白色佛塔，小徑通往海拔 2260m 的托東 (Thotong) 一座友好的塔芒村 (Tamang)。當我們爬上杜鵑花林到達 Lapchu Danda 村 (2420m)，然後下降 200m，經過一系列廢棄的小屋，穿過田野和次生林到達更大的 Chipling 村 (2170m) 時，我們將欣賞到山峰的美景。。現在，我們陡峭地下降，到達 Thakuni Bhanjyang 夏爾巴村莊的一座小佛塔，從那裡緩慢下降，我們到達 Pati Bhanjyang 的 chhetri 村（海拔 1770m）。最後，穿過泥濘的之字形小路，欣賞美麗的山景，小路在松樹種植園中繼續平坦，到達西索帕尼村。膳食：早餐、午餐、晚餐

第 9 天健行返回加德滿都 Sundarijal (1350 公尺 4429 英尺)

從 Chisopani 徒步返回，穿越海拔 2440m 的 Borlang Bhanjyang（山口），然後徒步沿著 Shivapuri 山脊到達加德滿都 Sundarijal 的道路，從那裡我們將被接載並送到酒店。這是一個休閒日，您可以利用這一天為您的朋友和家人購買禮物和紀念品。晚上，您將被邀請參加告別活動，回顧精彩照片並分享旅行經驗。餐點：早餐、告別晚餐

第 10 天飛回家鄉或延長您的假期

如果您想停留更長時間，您可以諮詢我們短途旅行，例如國家公園驅車遊獵、漂流、山地自行車、西藏、印度或不丹之旅等。膳食：早餐