您的按摩將首先與您的治療師協商,討論您的具體需求和目標。然後,您的治療師將開始按摩,使用各種技術來釋放緊張並改善血液循環。
按摩將集中於您的整個身體,包括背部、頸部、肩膀、手臂、腿部和腳。您將能夠選擇您喜歡的壓力類型,您的治療師將相應地調整按摩。
按摩結束後,您將有時間放鬆並穿衣。您可能會感到放鬆、神清氣爽,或者您可能會感到有點困。按摩後喝大量的水很重要,可以幫助身體排出毒素。