抵達伯蒂奧加市，乘渡輪前往聖阿馬羅島北部。然後從您的嚮導那裡獲得安全說明。現在您已準備好遠足！從名為 Hans Staden Trail 的小徑的第一段開始，前往第一個海灘 - 白沙灘。

步行穿過海灘，繼續沿著小徑前往第二個海灘——黑海灘，您還可以停下來在大西洋中沐浴清爽。然後前往坎布里瀑布。在這裡您還可以享受清爽的沐浴。

之後，徒步前往第三個也是最後一個海灘 Camburizinho。之後返回白沙灘，自由活動。