花一天時間步行穿過吉爾斯國家公園，距離波爾圖僅一個半小時車程。沉浸在公園的中心，探索場地，並享用咖啡。徒步 10 公里到達 7 個天然泳池，花一些時間欣賞自然美景，然後返回起點。
健行：健行 10 公里（6.2 英里），帶您前往位於公園中心的 7 個壯麗的天然泳池。徒步旅行將分為 2 個階段，從起點到泳池 5 公里（3.1 英里），您將停留約 1.5/2 小時，在令人驚嘆的天然泳池中潛水。
根據人們的意願，該團體可以停留更長的時間。然後徒步 5 公里（3.1 英里）回到起點。這條路地勢不平坦，但沒有陡坡。
健行難度：困難：對於不習慣步行的人。
中度：適合習慣在鄉村徒步 10 公里的人。
簡單：適合習慣在崎嶇不平、陡坡上徒步 10 公里以上的人。
午餐：午餐需要自己準備食物，因為周圍沒有吃飯的地方。請攜帶大量水，因為天氣可能會很熱。
團體人數：最多 8 至 15 人/人。
徒步結束後，您將有機會在當地的小酒館停下來喝一杯清涼飲料並放鬆一下，然後返回波爾圖市。抵達波爾圖將於下午 6:30 左右。
