遠離城市喧囂，到 Sept-Chutes 地區公園健行，呼吸新鮮空氣。公園提供數公里長的小徑，穿過不同類型的森林和景觀。
在蒙特利爾市中心與司機/導遊會面，並在前往起點的風景優美的路上了解拉瑙地埃爾地區的歷史。在這裡，您將開始自助徒步穿越公園。
如果您不知道選擇哪條路線，可以嘗試 Bonjour Nature 最喜歡的路線：蒙布拉薩環路 (Mont-Brassard Loop)。從接待處出發，沿著新娘面紗小徑前往拉克蓋伊 (Lac Guy)。到達湖邊後，向西蜿蜒前往雷米湖。在陽光明媚的日子，甚至可以停下來游泳。
欣賞一天的全景後，搭乘空調巴士返回集合點。