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Beach Yoga and SUP Yoga
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Beach Yoga, Indoor Yoga
Beach Yoga and SUP Yoga

海灘瑜伽或室內瑜伽

由 Shiatsu Massage Center. 提供
免費取消
價格為 HK$117 每位成人
特色
簡介
  • 適合初學者在沙地上進行的基本夥伴雜技瑜伽準備
  • 班級在一棵特定的榕樹樹蔭下
  • 17 歲及以下兒童可免費陪伴父母
  • 歡迎所有年齡段和水平的人
  • 室內課程僅限七人

活動地點

  • Hyatt Regency Waikiki Resort and Spa
    • 2424 Kalakaua Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

集合/換領地點

  • Yoga Waikiki Studio
    • 2424 Kalakaua Avenue 2nd floor Diamond Head Tower
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

設有多個集合/換領地點,完整名單請查看地點資料。

查看供應情況


海灘瑜伽
  • 活動需時 1 小時1 小時1 小時

在卡皮奧拉尼公園入口處的榕樹樹蔭下,在沙灘上參加 60 分鐘的海灘瑜伽課程。課程融合了舞蹈調節、運動伸展運動和哈他瑜伽。

在某些日子裡,可以參加“社交遠距離伴侶瑜伽”。10 英尺的瑜伽帶環形使用,供兩人傾斜、拉開或靠近。這是一個爆炸,但它確實需要注意另一個人,因為你們每個人都在運動中分擔重量。

大多數情況下,錶帶都是單獨使用的。持續用手臂拉動可以創造出更全身的體驗,你的肩膀會感到深度放鬆、健美和伸展。

目前每週二、週三、週四、週五、週六和週日開放。要查看更新的時間表,請在線查看 www.waikikiyoga.com,然後單擊立即預訂以查看時間表。

另請查看“見面地點”頁面。

開始時間:07:00
價格詳情
HK$116.59 x 1 位成人HK$116.59

合共
價格為 HK$116.59
此頁面內容或經由機器翻譯

包括與不包項目

  • 包括項目包括項目60 分鐘海灘瑜伽
  • 不包項目不包項目不提供瑜伽墊,不建議在沙灘上使用。

預訂前須知

  • 帶上水和沙灘巾
  • 早上 7:00 抵達卡皮奧拉尼公園衝浪者站立雕像入口處

活動介紹

海灘瑜珈:週二、週三、週四、週五、週六、週日上午7:00 無瑜珈墊,請自備毛巾。

凱悅酒店 2 樓瑜伽威基基工作室的室內瑜伽:週一、週三、週五、週六、週日 9:00 am 60 分鐘,提供墊子

60 分鐘的混合級別、適合初學者的海灘瑜伽課程。課堂在沙灘上。我們不在沙子上使用瑜伽墊,只帶一條浴巾來做坐或躺的姿勢。

教學語言為英語和日語。

在卡皮歐拉尼公園入口處集合,該公園位於檀香山動物園入口對面,毗鄰大型戶外金屬框架《海灘日落》電影框架。在卡皮奧拉尼公園入口處,您會看到一個站立的衝浪者雕像,位於一大堆圓形岩石上。我們在那座雕像見面。

教練包括丹尼斯·B·米勒 (Dennis B Miller),他自 2007 年以來一直在同一地點教授每日海灘瑜伽課程。他的課程將冥想重點與建立內在動力的動作序列相結合。

如果您從威基基步行,您會經過杜克卡哈納莫庫雕像,在卡帕胡魯和卡拉卡瓦的拐角處,您會經過一個躺著的衝浪板男孩雕像,上面有印章。在卡拉卡瓦靠海的一側繼續前行兩分鐘,直到到達卡皮奧拉尼公園入口處和站立的衝浪者雕像。

課程內容每天都有所不同,包括哈他瑜伽、運動伸展、現代舞健身、伴侶瑜伽和“站在海浪沖過腳踝的地方”瑜伽。

課程快結束時,站在淺海衝浪中,我們會得到清爽的海水濺到我們腿上的好處,並且需要額外的核心工作來保持平衡。為了在淺海衝浪中保持站立瑜伽姿勢時保持平衡,我們必須更深入地鍛煉我們的核心肌肉,以防止腳滑出。此外,通向水面的斜坡使下犬式、弓步和俯臥撑變得更容易!

清潔及安全措施

加強清潔措施
  • 於旅客使用前後空置車輛及場地
社交距離
  • 零接觸兌換門券
  • 社交距離措施
安全措施
  • 職員配戴個人防護裝備
  • 職員體溫檢測
  • 提供體溫檢測
  • 提供酒精搓手液
資料由合作夥伴提供。

地點

活動地點

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIESHyatt Regency Waikiki Resort and Spa
    • 2424 Kalakaua Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America

集合/換領地點

  • PEOPLEPEOPLEYoga Waikiki Studio
    • 2424 Kalakaua Avenue 2nd floor Diamond Head Tower
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America
  • PEOPLEPEOPLEBeach Yoga
    • 3840 Paki Avenue
    • 96815, Honolulu, Hawaii, United States of America
活動並非由香港持牌領隊陪同進行。