探索 Serra da Arrábida 地下洞穴的裂縫、縫隙和高牆走廊。在導遊的陪同下進行地下之旅，在阿拉比達山脈自然公園內欣賞大自然的力量，準備好驚嘆於這裡的環境。
設置完畢後，步行一小段距離即可到達 Portinho da Arrábida 灣附近的觀景點。從那裡開始，就到了第一次繩降下降的時間。使用繩索和與攀爬類似的技術，在垂直進展、水平位置和其他自然障礙之間交替。
探索阿拉比達山脈南坡的狹窄走廊和獨特的地質構造。下降的終點是 Portinho da Arrábida 海灘，該海灘以其壯觀的自然美景而聞名。