如果沒有做足準備，乘搭飛機可以令人十分頭痛。不過不用緊張，參考一下以下小貼士，就可以為您的查德隆之旅創造一個無壓力的開始。手提行李必帶物品：
- 要有一個零壓力的旅遊體驗，秘訣是預先做好準備。首先是基本必備物品：護照、登機證、現金和重要藥物。其次，帶一些可以讓您消磨時間的物品，例如電子產品，和幾本雜誌。您也可以帶上充電線、舒適的頸枕和耳塞。最後，記得帶齊洗漱用品，如牙刷、止汗劑和一套替換的衣服。
請不用把以下物品放入手提行李內：
- 雖然違禁品清單視乎不同航空公司而有所不同，一般規則是不要攜帶任何尖銳、易燃和爆炸物品。這包括工具、金屬餐具、壓縮噴劑和漂白水。運動用品如曲棍球棍和會傷害他人的物件，例如胡椒噴霧和槍，都禁止攜帶上機。
在航班上應該穿甚麼服飾：
- 您的目標是盡可能令自己感到舒服。多穿天然物料的衣服，帶上一件外套，機艙氣溫降低時都可以穿上。挑選一對平底而舒服的鞋，因為您的腳可能在旅途中腫脹起來。把您的高跟鞋和厚重的行山靴放進您的行李箱吧。
- 靜脈曲張是個嚴重的健康問題，是坐長途機風風險之一。成因是血液循環不良，而導致血塊形成。在座位久坐時，多在機艙內走動和定期做腿部運動，可有效預防靜脈曲張。穿著壓力襪可有助減低患上靜脈曲張的風險。
