在太陽海岸 (Costa del Sol) 海灘的太陽椅上好好放鬆，並隨時輕鬆前往熱鬧的海濱度假村、酒店、酒吧和餐廳吧。
巴洪迪約 (Bajondillo) 是個位於托雷莫利諾斯 (Torremolinos) 前的一整片延綿不絕的海灘。您可將在海灘的黑沙上漫步，以及在日頭又或夜幕降臨後在海濱前體驗一下令人放鬆的氛圍。無論是太陽海岸的絢麗海景，抑或是讓您夜夜笙歌的酒吧都近在咫呎，您絕對可以在巴洪迪約由早到晚好好享受！
您亦可以在廣闊的海灘散散步，這個海灘長 0.6 英里 (1 公里)，闊 131 公尺 (40 米)，足以容納夏天到來的大批旅客。
您可以在小賣店租借太陽椅、吊床、沙灘太陽傘和水上運動用品。躺在太陽椅上，欣賞一下蔚藍的海岸全景吧。何不踏進溫和的海水暢泳？此外，您亦可以租用蛙鞋和浮潛用具。巴洪迪約是馬拉加 (Malága) 官方的天體海灘，不妨來到這裡大解放！
您亦可以回到海灘的海濱長廊，遊逛各間餐館和酒吧。這裡亦有多間各式各樣的餐廳和咖啡廳，供應小食和清新的飲品，任君選擇。坐在面向無敵海景的酒吧，輕呷一杯啤酒或雞尾酒，享受片刻悠閒時光。這裡很多的酒吧都營業至清晨，所以在日落之後亦可以感受這裡熱鬧的氣氛。在海濱大道，您可以找到不少臨海酒店、度假村和度假公寓。想賞遍海景、輕鬆直往海灘？您可以在這裡留宿一晚。如果您要到較寧靜的海灘，可以向東前往洛斯阿拉莫斯 (Los Alamos)。
巴洪迪約位於托雷莫利諾斯的 La Carihuela 和 Playamar 海灘之間。從托雷莫利諾斯市中心步行 10 分鐘，或從馬拉加往南自駕約半小時，即可到達巴洪迪約。海灘旁邊設有免費泊車位。在夏季，海灘有救生員巡邏，確保泳客安全。巴洪迪約同時亦設有無障礙設施。海灘全年開放。
